The body is the temple.
소마틱스에 기반한 신체 감각 및 움직임 워크샵
우리의 몸은 자연의 일부입니다. 마치 나무가 흙에 연결되고, 새가 공기에 의지해 날아가듯 우리의 몸도 자연과의 연결 속에 존재합니다. 호흡을 통해 공기와 연결되고, 어싱을 통해 땅과 연결됩니다.
소마틱한 가이드를 통해 몸의 감각을 깨워내고,
비정형적인 움직임을 꺼내봅니다.
바디템플은 몸을 통해 나에게 돌아오는 시간을 만듭니다.
움직이고, 숨 쉬고, 소리 내고, 침묵하고, 대화하며,
바쁘게 지내느라 밀어두었던 감각과 감정을 안전한 자리에서 다시 느껴봅니다.
있는 그대로 감각하며 지금 여기에 머물고,
다른 존재와도 깊게 연결됩니다.
eal — 내 몸 안에서 느끼는 안전함
empower — 지금 여기서 일어나는 모든 감각을 받아들이는 힘
expand — 그 현존 안에서 다른 사람과 이어지는 경험
특별한 실력도 이념도 필요하지 않습니다.
소마틱스, 명상, 움직임, 심리치유의 언어를 엮어 빈 공간을 마련해두었습니다.
머물다 가세요.
- 때 : 워크숍Ⅰ (9:00~12:00)
- 곳 : 실상사 선재집
- 참가자수 : 50명까지 가능,신체감각을 깨우고, 깨어난 감각이 외부세계와 나를 어떻게 연결해주는지 감각하고 싶은 분
- 참가비 : 1만5천원
- 신청하기 >>> https://forms.gle/Qg2mPKy83UHhaYo67